×

Жекпе-жек секциясына жазылуға шақырамыз!

Жекпе-жек – физикалық және психологиялық дайындықты талап ететін күрделі спорт түрі. Бұл спорт күштілік, икемділік, жылдамдық, сондай-ақ тактикалық ойлауды дамытады. Біздің секцияда сіз кәсіби жаттықтырушылардың жетекшілігімен жекпе-жектің негізгі техникаларын меңгеріп, өз қорғаныс және шабуыл дағдыларыңызды жетілдіресіз.

Секцияның басты мақсаты – әрбір қатысушының физикалық қабілеттерін арттыру, өзін-өзі қорғау техникасын үйрету және төзімділікті дамыту. Жекпе-жек сізге өз-өзіңізге деген сенімділікті нығайтып, күрделі жағдайларда шешім қабылдауға көмектеседі. Сонымен қатар, бұл спорт денсаулықты жақсартып, ерік-жігерді шыңдайды.

Егер сіз күш пен рухты үйлестіріп, шынайы шеберлікке жетуді қаласаңыз – жекпе-жек секциясына қосылыңыз! Өз әлеуетіңізді ашып, жаңа шыңдарды бағындыруға дайын болыңыз!

Фото тренера

Маделханов Арман Оңайбекұлы

 

Панкратионнан ҚР СШ Грэпплингтен ҚР СШ Панкратионнан Жоғары дәрежедегі жоғары деңгейлі категориядағы жаттықтырушы. Қызылорда облысының “Жекпе-жек айқастардың, Панкратион және грэпплинг федерациясының” президенті

Жаппай сырғанау

Шектеулер
5+
Жұмыс кестесі
Күн сайын 9:00-ден 21:45-ке дейін
Ұзақтық
45 мин.
Массовые катания